BodyPump

BodyPump LM is een halterles waarbij je in een korte tijd jouw hele lichaam versterkt. Dit programma daagt al jouw belangrijke spiergroepen uit door de meest effectieve gewicht- en krachtoefeningen te herhalen, terwijl jij wordt aangemoedigd door energieke muziek. Deze les is geschikt als je wilt afvallen, jouw spier uithoudingsvermogen wilt verbeteren of jouw figuur wilt vormen.